初三数学要这样学才高效

　　暑假期间，是为了同学们缓解学习压力的时间，但是应该如何缓解学习压力，非常的关键，有的孩子可能觉得，既然是休息时间，那么就该怎么玩怎么玩吧，把学习扔在脑后，一门的心思的娱乐就可以了，其实这是非常极端的做法，是不对的。这样一来，不但无法缓解学习压力，而且还会影响到孩子的学习，下面星火在线一对一暑假辅导老师就来和大家聊聊，应该怎样缓解学习压力。 　　缓解压力不是放纵，应该是劳逸结合 　　有的学生容易陷入这样一个误区，认为学习就是劳累的，而玩乐才是快乐的，其实不是这样，要想真正的缓解压力，把精神状态调整好，就应该劳逸结合。暑假时间里，应该适当安排一些比较轻松的学习，每天抽出一些时间进行学习，劳逸结合，其实更加有利于头脑的放松，如果我们把学习抛到九霄云外，而只是浑浑噩噩的度日，那么就会把我们的学习状态打乱，其实反而不利于我们的学习。 　　进行适度的体育运动 　　俗话说文体不分家，有的时候，进行适度的体育运动也是缓解学习压力的好办法，在暑假期间，我们不能把自己整天的关在家里，应该多出去运动运动，适度的运动可以使我们的头脑更加的清醒，有了好的身体状态，其实更加有利于学习。所以这也是缓解学习压力的好办法，以上就是星火在线一对一暑假辅导老师缓解学习压力的办法之一。 　　多参加一些课外活动 　　对于孩子们来说，在学校期间每天都要学习，所以学习压力难免比较大，再加上每天的学习也比较枯燥，所以思维也难免会有所困顿。所以在暑假期间，我们不妨和孩子一起，多参加一些课外活动，比如学校组织的一些冬令营，或者一些课外的益智类比赛活动等。除此之外，我们还可以结合孩子的个人爱好，给孩子报名一些相关的辅导班，开拓孩子的思维，增强孩子的综合素质，都是一些不错的暑假活动。 　　孩子们在学校里忙了一个学期，可以说应该得到一些放松，但是也要遵循科学的方法，不能放任孩子浑浑噩噩，那样是不对的，以上星火在线一对一暑假辅导老师的一些建议，也希望家长们可以有所参考，让我们一起为孩子策划一个有意义的暑假。