怎样合理利用晚自习

作者:网络编辑 文章来源:星火在线1对1 最新编辑时间:2021-04-14 22:07:15
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  随着高考越来越近,晚自习成为了同学们的“加班时间”,晚自习学习一定要安排得当,否则不但会影响大家的正常休息,还会造成学习疲劳,对我们的学习反而没有好处。今天星火在线一对一老师就来谈谈,我们应该怎样安排晚自习学习时间,从而提高我们的学习效率。

  晚自习时间最好不要超过10点

  高三生正处于最佳的身体机能阶段,所以晚自习一般不会给大家带来身体承受方面的困扰,但是晚自习是绝对不能够影响我们的正常身体休息时间的。晚自习时间以晚上7:00~10:00最好,这段时间是最安静的学习时间,不要学习到太晚,否则我们的大脑飞速运转,晚上休息没有一个空档期,是会影响我们的正常休息的。有的同学之所以晚上会失眠多梦,就是因为熬夜太晚了,所以晚自习学习时间一定要把握好。

  晚自习适合做题

  早自习是不适合做题的,但是晚自习很适合做题。因为晚自习相对来说比较安静,有助于思考,对分析问题很有帮助。所以在晚自习的时候,大家可以拿出模拟试卷,进行自我模拟测试,晚自习期间切记熬夜太晚,一般做一套模拟题就可以了。

  要有明确的目标

  预习总的目标是预先感知教材,对教材进行初步的处理和加工,为学习新课扫清障碍。而具体的目标,则要根据不同科目、不同内容来确定。一般有以下几个方面:(1)巩固复习旧概念,准确理解新概念,对于理解不透的,将它记下来,留待听课时解决。(2)初步理解新课的基本内容是什么,在原有知识基础上向前跨越了多少。(3)找出新课中的重点、难点和自己不甚理解的地方,并将它们标画出来,这一部分是你听课的重点。(4)把课后的练习试着做一做,不会做的可以再次预习相关知识。

  星火在线一对一老师认为,晚自习是非常宝贵的学习时间,利用合理的时间来进行模拟测试是非常有必要的,同时晚自习时间要拿捏有度,不要过分透支自己的精力,这对我们的学习反而会产生负面作用。

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